应用介绍
软件介绍
嗯，说实话，最近我在用《睡眠监测》，真的觉得这款应用超级实用。另外，😴它能帮你监测每晚的睡眠质量，比如深度睡眠和浅睡眠的比例，简直是失眠小伙伴的福音。而且里面还有催眠音频，听着就能放松入睡，效果真心不错。应用提供的睡眠分析报告也很详细，帮助你找出影响睡眠的因素，真的是个小助手，让你的生活质量瞬间提升。✨
软件特色
超简单的界面，让人一眼就能上手
详细的睡眠分析，比其他应用更人性化
睡眠数据监测，能看到自己每晚的睡眠质量
各种催眠音频选择多多，非常棒
每晚数据清晰可见，方便追踪改善情况
使用场景
出差旅行时也可以用来记录不同环境下的睡眠
晚上准备入睡前使用，方便监测夜间状态
白天想了解昨晚的睡眠情况时查看
可以和日常记账软件结合使用，比如记录一下今天的情绪状态，为你的心理健康做个全面管理。
技术特点
兼容各种iOS设备，运行稳定
界面设计简单易用，上手非常快
音频播放流畅，不会卡顿
编辑点评
编辑点评：睡眠监测作为生活实用，分析报告比一般应用更全面，更加贴心，值得推荐。
软件截图
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历史版本
v1.0.12
当前版本
75.71MB
2025-07-17
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