应用介绍
程序介绍
粗茶淡饭日记是一款非常实用的饮食记录应用，特别适合想要关注饮食的人群，比如减肥、健身的小伙伴们。同时，它不仅能帮助你记录每日三餐，还可以通过文字、图片和音频的方式记录你的饮食情况，让你轻松回顾。这个应用最大的价值在于它能让你更清楚地了解自己的饮食习惯，及时调整自己的菜单，从而帮助你实现健康饮食的目标。
使用场景
每天做饭时可以快速记录所用食材
有时出门在外也能随手记下吃过的美食
可以和一些运动跟踪类应用结合使用，比如将卡路里摄入与消耗进行对比，更加全面地管理健康。
减肥期间随时查看卡路里摄入情况很方便
版本亮点
比其他饮食记录软件特色更全面，不仅能记饮食还能记录配方
适合长期使用，让饮食管理变得简单
操作者体验不错，容易上手，上手快
常见问题
这个应用可以记录哪些信息。
支持文字、图片和音频多种方式，非常灵活，可以全面记录你的饮食情况。
有没有其他类似的应用推荐。
市面上还有一些类似应用，如‘美味日记’和‘健康餐盘’，可以对比一下。
如果数据没有保存怎么办。
定期检查保存状态，避免一次性录入大量信息，可以逐步更新。
适用人群
需要关注自己饮食的人群
喜欢烹饪并记录食谱的朋友
特别适合减肥健身的小伙伴们
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软件截图
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历史版本
v1.14
当前版本
68.07MB
2025-09-06
