早睡禅定 v1.2.16

软件介绍

早睡禅定真的值得一试，特别是对那些总是熬夜、容易失眠的朋友。需要注意的是，这个应用能帮你强制锁机，让你远离手机的诱惑，专心去睡觉。里面还有催眠音乐，能够让你快速放松入睡。使用后能明显感觉到自己作息变得规律了，早上也能精神满满地起床，生活质量直接提升。总之，它就是一个帮助你管理作息、提升自律的好帮手。

软件特色

健康与健身类应用

失眠症解决方案

记录早睡次数，让你看得见自己的进步

强制锁机特性，彻底摆脱手机依赖

简单易用的界面，即便是新手也能很快上手

记录早睡次数，帮你了解睡眠质量

催眠音乐种类多，选择适合自己的那一款

使用场景

学习时为了集中注意力不被打扰

可以配合一些时间管理工具一起使用，比如和待办事项列表结合，设定好早晨起床后的任务，这样就可以形成良好的工作习惯。

需要控制娱乐时间的自我管理

晚上想要早睡，却总忍不住刷手机时

版本亮点

相比其他同类应用，这款更注重强制性，效果明显

可以轻松记录睡眠情况，让你清楚自己的作息规律

让人感觉非常有帮助，可以逐步改善生活习惯

常见问题

催眠音乐效果好不好。

很多用户反馈催眠音乐能有效帮助他们放松入睡，值得一试。

这个应用适合哪些人。

这款应用特别适合熬夜族、容易失眠或希望提高自律性的人。

如何设置锁机时间。

在主界面可以轻松找到锁机设置，只需选择时间即可。